Полное имя актрисы — Джулия О’Хара Стайлз [Julia O’Hara Stiles]. В жилах Джулии течет ирландская, итальянская и английская кровь. Училась в Professional Children’s School в Нью-Йорке. В колледже Джулия училась с ещё одной будущей звездой — Анной Пакуин. Высшее образование получила в Колумбийском университете [закончила его в 2005 году].

Джулия сыграла в 3-х фильмах, которые поставлены по пьесам Шекспира: "10 причин моей ненависти" ["Укрощение строптивой"], "О" ["Отелло"] и "Гамлет" ["Гамлет, принц датский"]. Она 2-а раза играла возлюбленную датского принца, первый раз в "Гамлете", второй в "Принц и я".
По словам самой актрисы, во время и после съемок "Омена" у неё началась паранойя. К примеру, она попросила служащих отеля убрать лампу, которая висела над кроватью, так как актриса вдруг решила, что та на неё упадет.

В 2001 году была включена в список 50 самых красивых людей по версии журнала "People".